Хватило сил не играть в вов лишь месяц. Прошли синяки под глазами, начал ложиться в 21:30-22, вставать в 6-7 утра, 3 раза в неделю идти на тренировку в зал. Стал бодрым (так как не надо рейдить с 20 до 23 3-4 раза в неделю) и голова гораздо лучше работала. Начал снова играть на гитаре и убираться каждую неделю дома.
Потом не выдержал, оплатил подписку на месяц. Прошло 30 дней и я снова с синяками, никак не могу выспаться, все время нет сил. Чувствую, как не могу быстро усвоить информацию, туплю на работе и это прям ВИДНО. Ну и стал прогуливать тренировки в зале, так как нереально встать в 6 утра после рейда до 23 часов.
В любом случае буду уменьшать время игры, а то это небо и земля по самочувствию! А главное сам все это делаю, никто не заставляет. Видимо, на очереди после алкоголя будет борьба с компьютерными играми)