Какая аскеза для меня самая сложная?
Я же восточный психолог уже...а в восточной психологии говорится, что мужик должен в чем-то себя осознанно ограничивать и получает из этого силу. Вставать до рассвета, заниматься спортом, служить своей семье и.т.д. Это называется аскеза. Когда ты заранее делаешь сложность в своей жизни на протяжении определенного времени. Например сейчас я встаю до рассвета за 45 минут и иду 30 минут медитировать, потом 15 кругов Сурьи-Намаскар, поклоны отцу, закаливание. Это моя утренняя практика сейчас, занимает около 1-1,5 часа.
И, в принципе, норм. Но вот что дается труднее всего - это голод. Пост. Сегодня по лунному календарю отличный день для этого. Я утром съел горсть пророщенной гречки, яблоко, немного орехов. На обед яблоко и винограда поел. И это все невыносимо. Когда сидишь в офисе, а время начинает идти все медленнее, медленнее...и ты хочешь есть. и все больше злости...для меня это самая жесть...Пойду, пожалуй, съем яблоко...
А потом я спрашиваю себя "А чего я такой дрыщ с весом в 60 кг?" а вот почему...А вечером иду на кормление бездомных с термосом, пачкой журналов (пару килограм весят) и еще второй термос надо забрать с чаем и принести его на вокзал. Что-то со мной точно не так.