Большое начинается с малого
Вот он какой - булатовский смайлик))

Вчера были упражнения на боль, как боль превращать в энергию и дополнительный азарт. Все просто - садитесь друг напротив друга, беретесь зубами друг другу за левое предплечье, руки за спину. По команде кусаете друг друга и кусая нужно повалить соперника на пол. Потом за другое предплечье кусаете, потом меняете противника и уже стоя за бицепс кусаете. Забавно одним словом.
А еще меня на спаринг вчера взял Влад - мужик под 2,20 метра ростом, весом в 90-100 кг, занимается единоборствами пол-жизни. Это, конечно пипец. Давно меня так не били. И только с такими противниками понимаешь, насколько это дело серьезно - один удар ногой и все, думаю он бы смог мне и ногу таким ударом сломать и руку и шею перебить. С его-то весом, в два раза большим чем мой почти. Но интересно, я рад был, бесценный опыт.
Ну а это для любителей худых мальчиков. Все пытался забавный смайл сфоткать. Похудел я, конечно, будь здоров. Хотя мне вполне комфортно. Отъесться то всегда успею. Вобщем вот уж кто, я точно не комплексую.


Вчера были упражнения на боль, как боль превращать в энергию и дополнительный азарт. Все просто - садитесь друг напротив друга, беретесь зубами друг другу за левое предплечье, руки за спину. По команде кусаете друг друга и кусая нужно повалить соперника на пол. Потом за другое предплечье кусаете, потом меняете противника и уже стоя за бицепс кусаете. Забавно одним словом.
А еще меня на спаринг вчера взял Влад - мужик под 2,20 метра ростом, весом в 90-100 кг, занимается единоборствами пол-жизни. Это, конечно пипец. Давно меня так не били. И только с такими противниками понимаешь, насколько это дело серьезно - один удар ногой и все, думаю он бы смог мне и ногу таким ударом сломать и руку и шею перебить. С его-то весом, в два раза большим чем мой почти. Но интересно, я рад был, бесценный опыт.
Ну а это для любителей худых мальчиков. Все пытался забавный смайл сфоткать. Похудел я, конечно, будь здоров. Хотя мне вполне комфортно. Отъесться то всегда успею. Вобщем вот уж кто, я точно не комплексую.

а ты береги себя да!
Оно и видно по второму фото))
-А откуда у тебя этот след на плече?
-Да меня один мужик на тренировке покусал..