Большое начинается с малого
А что еще интересно. Пока работал 1,5 месяца, каждый обед ходил в столовую и наедался там до отвала. Обязательно салат, суп, хлеб, рис/гречка/макароны, компот с булочкой. Еле на порядок больше других в обед. Но весы при это показывают...сегодня. кстати показали 59,9. В начале месяца было 61-61,5 кг. Тоесть даже если я начинаю есть, а это с учетом того, что на завтрак у меня тарелка каши была, а на ужин тоже что-то обычно было, и после тренировки протеин, все равно вес не прибавляется. Был бы я девочкой, я был бы очень счастливой девочкой, красивой и стройной...
ну и стал в качалку ходить почти каждый день, кормила его на убой, отожрался до 65 и все. говорит все что мог уже испробовал вес стоит мертво.
наверно надо с этим смириться
да...