Большое начинается с малого
А еще...После игры я снова начал выпивать алкоголь. Это был эксперимент длиною в пол года-год. Я искал пути расслабления, даже больше пути получания счастья. Я на время специально перестал пить алкоголь, чтобы найти другие способы. И они есть. Для себя я решил, что счастье и радость и отдых дают (все на моем опыте и для меня, не знаю как сработает для вас) :
1. Спорт. "О спорт - ты мир!" Спорт дает энергию, радость, счастье. Для парня соревновательный спорт дает уверенность в себе и умение бороться. Спорт клево, спорт 3 раза в неделю улетно и божественно. Также он дисциплинирует и развивает волю. На мой взгляд это МАКСИМАЛЬНАЯ альтернатива алкоголю.
2. Природа. Природа без алкотреша помогает расслабиться. Сон на природе божественен. Созерцание природы успокаивает нервы.
3. Служение и помощь людям (искренняя). На игре я все делал ради игроков, это давало сил и энергию, давало вдохновение и желание делать больше. Я искрене грущу, что я не могу просто так брать и помогать людям, когда это надо, так как постоянно работа, дела и прочее. Но это реально дает многое. Главное адекватно все делать.
4. Сон в правильное время. В ведах говориться, что во время сна мы связываемся напрямую с Богом и берем энергию и счастье из первых рук так сказать. Так что сон с 9-10 вечера, до 5-7 утра продлевает жизнь и действительно дает энергию и отдых. Сон днем разрушает. На игре я спал с 21 до 24 и за эти 3 часа более менее высыпался (ну...понятное дело что это не идеал).
5. Правильное питание. Бывает грустишь и съешь чего-нибудь вкусное и сразу настроение меняется. Еда делает счастливее. Но, к сожалению, нельзя есть много и постоянно заедать стрессы и негатив. На работе бывает скучно и ловлю себя на мысли, что только недавно ел и снова ем, чтобы улучшить настроение. В любом случае, особенно нормально выращенная еда дает сил и энергию, и правильный настрой.
6. Алкоголь. Тут довольно спорно, но все равно алкоголь помогает расслабиться и сбросить все лишнее с себя. Разбить все барьеры в моей голове, которые я сам себе поставил. Алкоголь, ох уж этот алкоголь. Я считаю его злом. Но я признаю, что при тех условиях, как я живу, я без него не смогу. Он разрушает барьеры. И мне хочется танцевать, радоваться, веселиться, я становлюсь другим человеком. Я могу петь, быть спонтанным и уверенным в себе (как я на игре танцевал на столе, потом с девчонками, потом снова на столе и по их просьбе начал раздеваться. Трезвый я не уверен что способен на такое). Алкоголь мне нужен чисто как то, что разрушает комплексы и рамки, созданные мной самим. Я буду рад научиться жить без него, но пока не получается (и я сейчас сижу и втихаря пью ром с колой прямо на работе) и мне клево.
7. Забыл про этот пункт, так как ну...забыл. Это конечно же секс. Желательно секс со страстью и по любви. Желательно с прелюдией часа в два. Когда все начинается просто с погулять вместе, потом переходит в милый вечер вдвоем на кухне, когда вы для начала готовите еду вместе, под милую музыку, потом перемещаетесь в спальню, можно за милую киношку, потом перемещаетесь медленно в кровать и медленно, без дебилизма и озобоченности начинаете ласкать друг друга на час. Или еще есть вариант когда только познакомились и есть страсть, вы еще не спали, и вот дошло до этого дела и вы оба офигеваете как клево вы можете заниматься сексом, вы не думаете о будущем, а изучаете друг друга и вам обоим нравится. Секс это и секс и спорт. Вобщем это клево. Правда было давно...Но однозначно лучше никакого секса, чем эпизодический на 5 минут.
1. Спорт. "О спорт - ты мир!" Спорт дает энергию, радость, счастье. Для парня соревновательный спорт дает уверенность в себе и умение бороться. Спорт клево, спорт 3 раза в неделю улетно и божественно. Также он дисциплинирует и развивает волю. На мой взгляд это МАКСИМАЛЬНАЯ альтернатива алкоголю.
2. Природа. Природа без алкотреша помогает расслабиться. Сон на природе божественен. Созерцание природы успокаивает нервы.
3. Служение и помощь людям (искренняя). На игре я все делал ради игроков, это давало сил и энергию, давало вдохновение и желание делать больше. Я искрене грущу, что я не могу просто так брать и помогать людям, когда это надо, так как постоянно работа, дела и прочее. Но это реально дает многое. Главное адекватно все делать.
4. Сон в правильное время. В ведах говориться, что во время сна мы связываемся напрямую с Богом и берем энергию и счастье из первых рук так сказать. Так что сон с 9-10 вечера, до 5-7 утра продлевает жизнь и действительно дает энергию и отдых. Сон днем разрушает. На игре я спал с 21 до 24 и за эти 3 часа более менее высыпался (ну...понятное дело что это не идеал).
5. Правильное питание. Бывает грустишь и съешь чего-нибудь вкусное и сразу настроение меняется. Еда делает счастливее. Но, к сожалению, нельзя есть много и постоянно заедать стрессы и негатив. На работе бывает скучно и ловлю себя на мысли, что только недавно ел и снова ем, чтобы улучшить настроение. В любом случае, особенно нормально выращенная еда дает сил и энергию, и правильный настрой.
6. Алкоголь. Тут довольно спорно, но все равно алкоголь помогает расслабиться и сбросить все лишнее с себя. Разбить все барьеры в моей голове, которые я сам себе поставил. Алкоголь, ох уж этот алкоголь. Я считаю его злом. Но я признаю, что при тех условиях, как я живу, я без него не смогу. Он разрушает барьеры. И мне хочется танцевать, радоваться, веселиться, я становлюсь другим человеком. Я могу петь, быть спонтанным и уверенным в себе (как я на игре танцевал на столе, потом с девчонками, потом снова на столе и по их просьбе начал раздеваться. Трезвый я не уверен что способен на такое). Алкоголь мне нужен чисто как то, что разрушает комплексы и рамки, созданные мной самим. Я буду рад научиться жить без него, но пока не получается (и я сейчас сижу и втихаря пью ром с колой прямо на работе) и мне клево.
7. Забыл про этот пункт, так как ну...забыл. Это конечно же секс. Желательно секс со страстью и по любви. Желательно с прелюдией часа в два. Когда все начинается просто с погулять вместе, потом переходит в милый вечер вдвоем на кухне, когда вы для начала готовите еду вместе, под милую музыку, потом перемещаетесь в спальню, можно за милую киношку, потом перемещаетесь медленно в кровать и медленно, без дебилизма и озобоченности начинаете ласкать друг друга на час. Или еще есть вариант когда только познакомились и есть страсть, вы еще не спали, и вот дошло до этого дела и вы оба офигеваете как клево вы можете заниматься сексом, вы не думаете о будущем, а изучаете друг друга и вам обоим нравится. Секс это и секс и спорт. Вобщем это клево. Правда было давно...Но однозначно лучше никакого секса, чем эпизодический на 5 минут.