[Avatar_nef90]

Был на приеме у диетолога. Мне сказали на время убрать все мучное, ВСЕ сладости (кроме сухофруктов), помидоры и все солености. От хлеба отказался легко. Очень сложно отказаться от сладкого. Неделю еще продержался, но все равно не выдержал. И сразу увидел - я ем сладкое, когда мне грустно или плохое настроение. Когда я ем его, мне на пару минут становиться кайфово и жизнь будто бы лучше. Если долго не есть сладкое, то я становлюсь агрессивным и мне хочется все вокруг разрушать.

Я сделал вывод, что надо найти те же действия, которые мне доставляют удовольствие и заменить сладкое, на эти действия. Я очень мало радуюсь. Я перестал видеть радость в жизни - работа, работать и не мечтать о лучшей жизни, ведь завтра на работу, мужик должен работать, зарабатывать деньги, ведь потом семью обеспечивать, а сейчас надо хоть что-то заработать, без денег девушки же не интересуются мужчинами, и вобще нельзя расслабляться, ты мужик, мужчина - это звучит гордо. это Бог, будь собран и неси ответственность за все, что вокруг тебя, вперед, через месяц снова платить за квартиру, ипотеку, алименты, коммуналку, если расслабиться, то никто денег не даст, сами они не появятся, херачь и.т.д. примерно с такими мыслями я живу сейчас. И еда - самый лучший способ для меня покайфовать и просто наслаждаться жизнью, это источник РАДОСТИ и счастья. Других мало. Вот в лес стал ходить. Снова с спортзал (но блин, надо как-то время на него искать). Поэтому от сладкого ОЧЕНЬ сложно отказаться.

Comments

[ТёмныйЭльфНавостриэль2020]

да нифига не сложно. Токо чай крепкий не заваривай, если несладкий, а то пердеть будешь, гагага. Можно есть сукафрукты - они сладкие. Можно ещё вот я делал на ржаной муке грубого-прегрубого помола кексы с изюмом или шарлотку. Ржаная мука эт не пшеничная - усваивается медленнее и жёппа медленнее растёт саатвецтвина, а когда она грубого помола - обойная, то ещё медленнее. Почему сказали отказацца от сладкого, потому что сахар это быстрые углеводы - мгновенно идёт в кровь в виде калорий, и если ты их тотчас же не тратишь, откладывается в жыр. Белый хлеб и кускус также.
Ну вот, и я знач стал делать шарлотку с яблоками или кексы с изюмом, щас давно уже не делал. Сама ржаная мука сладкая и при выпечке углеводы в яблоках и изюме разваливаются на сахара и они (яблоки и изюм) становятся слаще.

без денег девушки же не интересуются мужчинами

чо за бред? Это смотря чо им нужно. Бывает им не деньги нужны, а мужское внимание так сказать. А те девушки, которые без денег на мущину не смотрят тебе нафиг не нужны. Вот такой парадокс. И вовсе не должен ты никого обеспечивать, тоже выкинь это из головы, а то по жизни будешь должен.
Ты теперь предприниматель. Задача предпринимателя - обмануть, ободрать, облапошить Это ему все должны. И ваще - жэнщины любят доминантов - так что доминируй. Доминировать это как раз отпердолить и никаких денег взамен не дать. Вот таких жэнщины любят, это у них биология такая. Посмотри видосы Алекса Лесли, например. Каоина Стримерша про это тоже рассказывает в одном из своих видосиков.
мож наоборот - ты найдёш бабу у которой всё есть, хата, машина, работа, бабло, а мож даже и бизнес. И ей тупо хочется мужика. А тут ты! Ничо она у тебя просить не будет материального, но и ты ж не будешь с неё ничо требовать? Только дашь ей в прокат свой стручок гагага и ей будет достаточно. Вот таких тебе и надо искать. Шоб никто никому ничего не должен с самого начала. У тех у кого всё есть, другие приоритеты. Им уже не нужно с мужика чо-то получать, они сами всё добыли. МОгут позволить себе общение и всё такое.
А, вот ещё. Раньше я тоже думал, что девушки любят деньги, надо быть крутым и всё такое. Дык вот, денег у меня щас конечно больше, чем тогда (хотя всё равно не очень много), а девушек как тогда особо не было, так и сейчас. Вывод - дело не в деньгах, а в чём-то другом. В тебе, например.
Такшта ставь Тиндер и Баду и вперёд - лапать большые сиськи! Да, кстати, всяких интеллигентов бабы не любят, любят брутальных пацанов. Сами же от этого огребают, но против биологии не попрёш.

[Diana]

Частично согласна с предыдущим оратором по поводу девушек) хотя девушки разные, каждой свой тип парней нравится. Актуально и в обратную сторону)

А по поводу диеты понимаю..) сама сейчас ходила по магазину, пытаясь найти что мне можно) где нет ни сахара, ни глютена, ни молочных продуктов.. задача не простая)

[ТёмныйЭльфНавостриэль2020]

Diana, а глютен-то чем не угодил? Его надо тоннами жрать, чтобы что-то он там навредил

[Avatar_nef90]

ТёмныйЭльфНавостриэль2010, Diana, я вас услышал

[Avatar_nef90]

Буду меняться в смысле

[Diana]

ТёмныйЭльфНавостриэль2010, хз, врач запретил. Решила попробовать прислушаться. Если не поможет, то в топку такие издевательства.

Avatar_nef90, и главное побольше уверенности в себе) девочки как и звери чувствуют страх и не решительность