[Avatar_nef90]

Сегодня словил интересный инсайт. Последнее время что-то обострилось про самооценку. И, читая дневники, вижу, что не только у меня...Утро началось так себе - увидел в метро красивую девочку, и так хотелось на нее смотреть, познакомиться, поговорить, что я аж себе пощечину залепил со словами "Нефига тебе на девушек смотреть, все равно нет квартиры, машины, бизнеса, ты им не сдался совсем". Пока по переходу между станциями шел, думал об этом (Что "Нну а фигли, нет же квартиры, и чего ты хочешь? Те, у кого есть на порядок лучше тебя. А ты так, понаехал тут..."). Как обычно эти мысли сами идут, откуда-то извне. Пришел на работу (на стройку), а там заказчики этого строительства, две женщины, будущая управляющая и ее заместитель, две москвички, с машинами, квартирами и деньгами. И такие "О, здравствуйте Борис! Помогите нам решить проблему, дайте RAL стен для художников" и вижу я в моменте, что по-хорошему, они должны даже не разговаривать со мной (ведь кто я по сравнению с ними), но я вижу, как одна из них прям прется, общаясь со мной (как будто ей с мужиками не везло, налил ей кофе, помог там что-то сделать, и прям видно как ей классно, искреннее восхищение, что мужчина ей это сделал, как будто всю жизнь её на хер посылали на просьбу угостить кофе, а тут не послали наконец-то). Да и вторая тоже дружелюбно настроена была, это было видно.

И до меня дошла самая главная мысль этого дня. Что вся самооценка лишь внутри меня. Я сам себя так оцениваю. Другие могут оценивать совсем по другому. Они не знаю что за переживания у меня внутри, не знают моих мыслей. Всю самооценку придумываю я себе. Именно я хозяин того, как себя оценивать. Хочу чморить себя тем, что чего-то у меня нет, буду себя чморить, причина всегда найдется. Хочу считать себя крутым, найду причину и буду себя считать крутым. Но самооценка рождается внутри меня мной. Да, как реакция на жизнь и условия вокруг, но именно я ее рождаю. Все может быть не адекватно - богатый человек, с низкой самооценкой и бедный с неадекватно завышенной. Всегда можно найти того, кто будет презирать мой образ жизни и того, кто скажет "Блин, да я мечтаю так жить!". Каждый видит своё.

И второе, раз так, то лучше научиться держать свою самооценку на высоком уровне. Надо снова посмотреть видосики с советами как простыми ежедневными действиями повышать самооценку. Чтобы каждый день ее укреплять, раз все равно ее я сам создаю. Лучше же создавать крепкую, мощную, позитивную самооценку. Вроде так просто, в теории. А на практике на так просто, но попробовать точно стоит.

Comments

[ТёмныйЭльфНавостриэль2020]

и так хотелось на нее смотреть, познакомиться, поговорить, что я аж себе пощечину залепил со словами "Нефига тебе на девушек смотреть, все равно нет квартиры, машины, бизнеса, ты им не сдался совсем"

Честно гря это начинает уже напрягать. Одно и то же, одно и то же. Вижу Сурья Намаскар не пошла тебе впрок. Мож у неё тоже нет квартиры, мож она снимает, а мож у неё всё есть. Ну подошёл бы, попробовал склеить для разнообразия, послала бы она тя, на этом бы всё и закончилось. Зато бы ты закрыл гештальт - не ты не подошёл, а она тя послала. А так буиш вспоминать теперь всю жизнь...
Сходи к психологу штоле. На Авито вон найди, даже ходить не надо, по вотсапу потрынди. На твич зайди к тёлкам-стримершам, там такие темы постоянно обсуждают, глядиш мозги вправят.
А то с твоими закидонами кончицца тем, шо найдёш се какую-нить мымру и буиш бояцца от неё свалить, потому что буиш щитать, шо токо таких ты и достоин, а она тя чмырить буит.

Мож те в децтве кто-то мозги засрал и оттуда это всё идёт?
Мож ты из 15 века, когда были холопы, и те кто в красных штанах не должны были с ними разговаривать? Эти тёлки с тобой говорили, шоб ты решил их проблему, после чего ничо не изменилось, они по-прежнему с машиной и квартирой, а ты по-прежнему нет.
Я знаеш, нескоко раз на яхтах с алегархами катался. Ничо, нормальные мужики. Неделю мы с ними поплавали, токо вот они остались алегархами, а я тоже кем был, тем и остался. Благодать на меня не перешла никакая. И мышление тоже никак не изменилось. С другой стороны - хуже тоже не стало, и на том спасибо.

Вангую, если ничо не делать, в 2031м году буит тоже самое - ты поедеш в метро, посмотриш на девочку, даш себе пощёчину, мол, нефиг на них смотреть и потом придёш и напишеш свои мысли в днев. Если он к тому времени ещё буит существовать. В чём я уже начал сомневацца.

ааа, сомооценку собрался повышать. Ну эт правильно. Надо почаще себе говорить шо ты офигенен. И находить вот такие убеждения в своей голове (про то шо ты не офигенен) и переделывать их в правильные убеждения. Сам ся не похвалишь - другие токо обосрут.
Я вот смотрел Жеку Стрелецкую в ютубе про сомооценку. И про много чего ещё. Рекомендую.

[ТёмныйЭльфНавостриэль2020]

что я аж себе пощечину залепил со словами "Нефига тебе на девушек смотреть, все равно нет квартиры, машины, бизнеса, ты им не сдался совсем"

Слушай, а прикинь, у тя будет машина, квартира и бизнес, а бабам ты всё равно не сдался совсем? Может такое быть? Может.
Чем старше мы становимся, тем сложнее новых друзей-знакомых заводить. В молодости всё кажется новым,поэтому друзья - то кажется, что на всю жизнь, а с возрастом всё больше людей, с которыми ты повзаимодействовал и отвалил - работ кучу сменил, например, и новые знакомства становятся более поверхностными.
У меня есть машина - я на ней не езжу. Баб больше не стало. Есть условный бизнес. А с бабами всё равно дефицит. Я хрен знает, в чём дело. Мож они ждут, когда я сам подвалю, мож они ждут, когда у них "бабочки в животе" - хрен знает. Были тёлки, которые намекали, но у меня к ним ваще никак не возникало никаких ответных этих самых.
У тя кстати есть свой бизнес, чо ты брешеш? Ты ж ИП. Токо ты его не развиваеш ни хрена, работаеш токо на одного заказчика, а ещё тёлок хочеш.
А давай так - в процентном соотношении наёмных сотрудников гораздо больше, чем имеющих свой бизнес. И ничо, как-то они баб находят, это их не смущает. И не у всех есть машина - щас не так выгодно становится иметь машину, как раньше. Оно и раньше-то было такое себе, а щас так ваще за каждый шаг плати. И те, у кого нет машины - тоже находят баб!
Ну и наверное те, у ково нет квартиры тоже находят баб, а то и живут у них!

Вот мож кстати та девочка первое слово бы сказала "Гы, глянь, Ромэо нарисовался" и тебя бы сразу как ветром сдуло Или мож она бы сказала, шо замужем или парень есть. Да много чо могло произойти, то шо ты нашёл в себе смелость подойти к тёлке - это токо первый шаг, дальше много гемора предстоит.
Аа, кстати вот ещё чо - если ты купиш квартиру, разве твой ребёнок не будет иметь на неё права?
Я те рассказывал, у нас один камрад купил в ипотеку квартиру, женился, завёл ребёнка, выплачивал-выплачивал ипотеку, в децкой на 200тр сделал ремонт ребёнку, а жена чо-то в дурь попёрла и развелась с ним. Сказала, шо так жить больше не может. И квартира его, но живёт там жена с ребёнком, гагага, а он платит ипотеку и теперь алименты платит. Вот и подумай - купил ты квартиру, потрахался с тёлкой, она залетела, была квартира твоя, стала её, гагагага. А ты так напрягался. А если свой бизнес у тя будет, мож и бизнес начнёт делить, хрен знает с нашими-то законами.

Короче, вот чему я научился в психологии и тебе дарю бесплатно - это "видеть варианты".
Вот, ты нарисовал сценарий - шо ты ей совсем не сдался и не стал поэтому даже подходить.
Тут надо задать вопрос "а почему ты обязательно думаеш, что..." она бы тебя послала, ты бы ей не сдался и т.д. Надо посмотреть, как ещё могло быть.
Второй сценарий - у тя есть машина, квартира и бизнес. Почему ты обязательно думаеш, что у тя заведуцца бабы? Мож ты также никому не сдался? Почему ты обязательно думаеш, что это будут правильные бабы, такие, которых ты хотел бы, которым нужен именно ты, а не твоя квартира и т.д?
Што если когда ты купиш машину, квартиру и бизнес, вместо того чтобы присовывать тёлкам, ты всё также будешь мямлить себе под нос "у меня однушка, а не трёшка, и бизнес маловат и машина не БМВ, а Киа Рио", а в 50 лет ты уже будешь никому не нужен и будеш мямлить "да, у меня есть какая-то квартира, какая-то машина, какой-то бизнес, но мне уже 50, кому я нужен, ааа"